臥室。一天美好的結束與開始

認識臥室

「臥室」這個詞源自於英語中的「bedroom」，其中「bed」意為床，「room」意為房間。因此，臥室指的是一間主要用於休息的房間，通常包含一張床和其他的家具和裝飾品。 臥室通常是家庭重要的組成部分，可以提供私密空間和安靜的環境，幫助人們放松身心，以獲得更好的睡眠。

現代的臥室也同時具備工作、用電腦、休閒活動......等用途，開始漸漸地形成了個人空間，所以臥室佔有你生活中多少時間，就要越重視這件事，畢竟每天8個小時就佔了生命的三分之一，那怎麼樣讓這8小時優化就顯得十分重要，那就一起來看看這篇臥室的規劃方式吧。

臥室規劃的重點

1.單、雙人床位置規劃不一樣

單人床的位置靠牆相對起來可以節省空間，不過雙人床就相對比較不建議了，如果雙人床靠牆擺放，就會需要有一個人，每天瞄準枕頭做飛撲的行為了，而且在有枕邊人的情況，通常會吵醒一起睡的人，長久下來也可能睡得不安穩，常常會被吵醒，相信一個不好的夜晚，就會有個疲憊的早晨。

2.空調位置不吹床頭

空調位置不要吹到頭頂，因為很可能睡一覺起來，不是頭痛就是感冒，在一開始在擺放床的位置時，要考慮到空調的位置，同時牆壁也會反彈空調的風，所以也要避開風會吹到的位置。

3.燈光的選擇

燈光建議可以選擇多段的開關，可以來回切換到不同的色溫跟亮度，這樣晚上工作開白光不傷眼睛，到快要睡覺前，則可以切成黃光，人對於黃光相對更容易培養睡意，對身體也更好喔。

4.收納的規劃

床頭或櫃體的收納變得很重要，因為有人生活的地方，就會有生活過的痕跡跟物品，所以有足夠的收納空間，就更容易保持房間的整潔性，生活在雜亂的環境久了，也會容易心煩意亂，這就是近幾年來，流行段捨離的原因。

(臥室最大的收納空間就是衣櫃了，想知道衣櫃如何設計可以參考【衣櫃】幫自己的衣服找到歸屬感 這篇文章喔)

臥室的注意事項

1.家具挑選需要考量適不適合自己，像是床的軟硬度或是書桌、化妝桌的高度，對於長期使用的物件，因為高度不夠長期使用下來，身體也會容易感到不適。

2.避免床頭壓樑，因為在視覺上會容易有壓迫感，可以改放書桌或衣櫃更能節省空間。

3.建議床頭要設置插座及電燈開關，這樣關燈既不需要下床，還能方便手機充電或增設電器用品，讓生活更輕鬆愜意

結論

如果覺得臥室只是個睡覺的地方，那就真的是小看臥室了，臥室是每天使用時間最長的地方，也是輕隔間最容易設置，現在也有不少人將臥室跟客廳設置一起，然後採用輕隔間或拉門隔開，不僅增加空間上的利用，還能讓整體視覺看起來更寬敞，是能營造更大空間不錯的方向喔!!

本篇臥室介紹就到這邊結束囉。

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